2440906709459855

Milkshakes, ijs en koekjes: allemaal zo lekker… En hoe fijn dat je hiervan heel eenvoudig ontzettend lekkere en gezonde varianten kunt maken. Dit is zo’n makkelijk en lekker recept waarvoor je bijna niets hoeft te doen. Je kunt dit ook als smoothiebowl eten met bijvoorbeeld wat kokosrasp, geschaafde amandelen en / of home made granola – zie recept verderop. Yeah!

Ingredi├źnten

  • 1 rijpe banaan
  • 150 ml goede kwaliteit kokosmelk (ik gebruik die van Terrassana)
  • 2 medjoul dadels
  • 2 el rauwe cacaopoeder

Zo maak je het

Doe alles in een blender en mix tot je een gladde smoothie hebt. 

That’s it!

Easy peasy en heel lekker.

Print Friendly, PDF & Email