Geen energie meer

Geen energie meer

Al jaren heb je geen energie meer. Heb je er de kracht niet voor. En sleep je jezelf door de dag heen. Die Slopende Vermoeidheid is Killing. Hoe lang ga je dit nog volhouden? Want op dit moment ga je op karakter de dag door. Je moet naar je werk en thuis moet je ook...
Wisselende ontlasting

Wisselende ontlasting

De ene dag spuit het eruit en de andere dag lukt het voor geen meter, waardoor jij rond blijft lopen met je shit. Letterlijk! Oftewel: ik heb het over wisselende ontlasting. Het wisselende karakter, maakt dat je er geen peil op kunt trekken. Dat kan je ook onzeker...
Dikke buik alsof ik zwanger ben

Dikke buik alsof ik zwanger ben

“Ik schaam me kapot! Mijn buik zwelt inmiddels zo erg op, dat mijn dikke buik lijkt alsof ik zwanger ben…” Wellicht herken je dit. Je vermijdt sociale events, zoals borrels en etentjes met vrienden het liefst, omdat je je voor je dikke buik schaamt. Je bent niet dik,...
Is een lever reiniging echt goed voor je?

Is een lever reiniging echt goed voor je?

Dat is een goeie vraag die niet voor iedereen hetzelfde antwoord heeft. Ben je gezond, slik je geen medicatie en / of heb je geen medische aandoening? Dan kan in veel gevallen een lever reiniging Mind Blowing voor je zijn. Kun je op bovenstaande vragen geen JA...
Weinig energie en moe. Futloos

Weinig energie en moe. Futloos

Futloos. Dat is het enige woord dat echt bij me past. Yes, let’s face it: ik voel me futloos, heb weinig energie en ben moe. Dat is hoe ik me voel. Komt er ooit een einde aan dit gevoel van energieloos en futloos zijn? Soms, herstel, VAAK zie ik geen licht aan het...
Hooikoorts, wat te doen?

Hooikoorts, wat te doen?

Heb je ook zo’n last van de pollen? De grassen? De Bomen? Juist nu alles in VOLLE bloei staat? Oh nee, die verschrikkelijke hooikoorts, wat te doen.. Je niest je een ongeluk, je ogen zijn de hele dag door rood en betraand en dan dat kriebeltje in je neus… Heel...
Buikklachten door stress

Buikklachten door stress

“Ik krijg buikklachten door stress.Elke keer dat ik een deadline heb is het weer raak: ik eet niet meer, ik voel me opgejaagd en ik ren te vaak naar de W.C. (aan ‘de dunne’).Denise, leg uit, hoe kan dat? Ok, laten we beginnen met wat er in je lichaam gebeurt op...
Wat zijn neurotransmitters?

Wat zijn neurotransmitters?

Neurotransmitters zijn wonderlijke stofjes. Het zijn stoffen in je hersenen die signalen doorgeven. De betekenis van neurotransmitters is dan ook belangrijke ‘boodschapperstofjes’ die ervoor zorgen dat niet alleen de hersenen hun werk kunnen doen, maar ook dat...
Aanhoudende darmklachten

Aanhoudende darmklachten

Heb je veel aanhoudende darmklachten, zoals bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, je flink misselijk voelen en last hebben van buikkrampen? De pijn van de buikkrampen kunnen verschillen van plek in de buik, maar het kan ook uitstralen naar je zij of je rug.  Oorzaak...
Spastische darm

Spastische darm

Last hebben van een zogenaamde spastische darm kun je herkennen aan buikpijn en problemen met het produceren van je Number Two. Hierdoor heb je pijn op verschillende plekken in je buik. Een spastische darm wordt ook wel het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) genoemd. Nu...
Eten waar je energie van krijgt

Eten waar je energie van krijgt

‘Je bent wat je eet.’ Een verschrikkelijke uitspraak als je elke avond een zak zwart-witjes naar achter zit te werken. Maar toch klopt er wel iets aan deze uitspraak. Die zwart-wit-snoepjes zijn namelijk ‘lege calorieën’. Als jij naast dat snoep nog meer lege...
Wat te doen bij obstipatie

Wat te doen bij obstipatie

Denk dat iedereen wel eens dat vervelende gevoel op de W.C. heeft gehad. Waarom kost het je nou toch zo’n moeite om die Number Two te produceren? Als je last hebt van obstipatie is er in alle gevallen sprake van een disbalans in je darmflora: de mix aan goede...
Last van je darmen

Last van je darmen

Last van je darmen en buikpijn hebben kunnen meerdere oorzaken hebben. Het kan komen door o.a. een virus, obstipatie, stress, te vet eten of voor de vrouwen onder ons: je menstruatie. Ook een specifieke aandoening kan de oorzaak zijn van darmklachten. Bijvoorbeeld het...
Drijvende ontlasting

Drijvende ontlasting

Drijvende ontlasting oftewel ontlasting dat blijft drijven in de W.C. is iets wat je opvalt. In ieder geval, als je omkijkt… (niet iedereen durft dat :-). Vaak is er niets ernstigs als je je Number Two nog ziet drijven in het toilet. Het is echter wel een...
Paardenmiddel tegen obstipatie

Paardenmiddel tegen obstipatie

Het is een vraag die me veel gesteld wordt: “Heb je ook een paardenmiddel tegen obstipatie?” Zo’n paardenmiddel zou het een wondermiddel zijn om (even) af te zijn van je nare gevoel en opgeblazen buik. Een paardenmiddel geeft misschien ook wel even...
Waarom krijg ik snel blauwe plekken?

Waarom krijg ik snel blauwe plekken?

Je krijgt om de haverklap een blauwe plek en je hebt geen idee hoe je eraan komt. Of je hoeft je maar heel licht te stoten en je ziet eruit alsof je een uit de hand gelopen ruzie met je huisgenoot hebt gehad… Vervelend, maar het maakt je vooral nieuwsgierig. Hoe...